Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
De techniek van het hardlopen - Ard-Jan Moerdijk
De techniek van het hardlopen - Ard-Jan Moerdijk

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Brave New Books
  • ISBN:
    9789402196658
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    81
  • Genre:
    Hobby
  • Publicatiedatum:
    okt 2019

De techniek van het hardlopen

Eenvoudig inzicht in looptechniek en hoe je je techniek kunt verbeteren

Ard-Jan Moerdijk

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 15,25.

Omschrijving

Dit boek gaat over de techniek van het hardlopen, met name de techniek voor de middellange en lange afstanden. Het begint bij de vraag waarom techniek belangrijk is. Vervolgens wordt de hardloopbeweging beschreven. Op basis van de beweging die te zien is bij top lopers wordt een mechanisch model van de hardloop beweging gepresenteerd dat een kapstok biedt om zelf naar je looptechniek te kijken en onderscheid te maken in elementen die makkelijk te evalueren en verbeteren zijn en elementen die meer analyse en werk vragen. Ook worden een aantal voorbeelden van vaak voorkomende techniek foutjes in beeld gebracht. Vervolgens komt aan bod hoe je in de praktijk je eigen loop techniek kunt filmen en analyseren en verbeteren waar nodig.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 15,25
Levertijd: 1-2 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht