Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Shinrin-Yoku - Qing Li
Shinrin-Yoku - Qing Li

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Bruna Uitgevers B.V., A.W.
  • ISBN:
    9789044977080
  • Bindwijze:
    EPUB met digitaal watermerk
  • Aantal Pagina's:
    281
  • Publicatiedatum:
    mrt 2018

Shinrin-Yoku [e-Book]

De kunst en wetenschap van het bosbaden

Qing Li

Beoordeel dit boek als eerste!
e-Book   Nieuw vanaf € 4,99.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Shinrin-Yoku, oftewel bosbaden, is het Japanse geheim voor gezondheid en geluk, en je kunt het vinden in je eigen achtertuin. We komen steeds minder vaak buiten, terwijl onderzoek aantoont dat bewust tijd in de natuur doorbrengen je stressniveau en bloeddruk kan verlagen, je weerstand een boost kan geven en je energie, creativiteit en concentratie kan stimuleren.

Bosbaden is meer dan een wandeling door het bos of park. Er hoeft geen specifieke bestemming te zijn en is er geen fysieke inspanning vereist: door te observeren hoe een boom in de wind beweegt, je hand over de schors te laten gaan of de specifieke geur van park of bos op te snuiven, komen lichaam en geest al snel tot rust.

Dr. Qing Li doet al jaren onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van Shinrin-Yoku. Hij laat in dit boek zien hoe je optimaal van de voordelen van deze natuurtherapie kunt profiteren, zowel in de buitenlucht als in eigen huis en tuin.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als e-Book

Vestiging
Prijs
Centraal Magazijn
e-Book
€ 4,99
Download direct dit e-book

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht