Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Slaap - Dr. Arlene K. Unger
Slaap - Dr. Arlene K. Unger

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Librero
  • ISBN:
    9789463591041
  • Bindwijze:
    Hardcover
  • Aantal Pagina's:
    160
  • Genre:
    Psychologie
  • Jaar:
    2018

Slaap

50 Mindfulness oefeningen om je nachtrust te verbeteren

Dr. Arlene K. Unger

Beoordeel dit boek als eerste!
Hardcover  Vanaf € 4,95.

Omschrijving

Doorbreek de cirkel van slapeloze nachten met deze 50 makkelijke oefeningen. De korte en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen van klinisch psycholoog en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger bevorderen een ontspannen nachtrust. Je wordt weer uitgerust wakker, klaar voor wat de dag te bieden heeft. Dit boekje is zo gemaakt dat het perfect in je tas of zak past en je het altijd bij je kunt dragen. Dus sla het open als je wat hulp kunt gebruiken om ontspannen in slaap te vallen.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Gent
Voldoende
€ 4,95
Rotterdam
Voldoende
€ 4,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht