Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Hou van jezelf! - David-R Hamilton
Hou van jezelf! - David-R Hamilton

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
  • ISBN:
    9789044745740
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    256
  • Genre:
    Psychologie

Hou van jezelf!

ontdek de kracht van eigenliefde en ga met zelfvertrouwen door het leven

David-R Hamilton

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 12,50. Nieuw vanaf € 19,95.

Omschrijving

Hoeveel hou jij van jezelf?

Niet op een narcistische, kijk-eens-hoe-geweldig-ik-ben-manier, maar wél met de nodige aandacht voor jezelf, zodat je met vertrouwen door het leven kunt gaan. Het soort liefde dat je een veilig en zelfverzekerd gevoel geeft en je inspireert om keuzes te maken die goed zijn voor je authentieke ik.

Toen wetenschapper David Hamilton besefte dat zijn gebrek aan eigenliefde hem op honderden subtiele en minder subtiele manieren dwarsboomde, besloot hij het meest recente onderzoek naar het functioneren van de hersenen, neurowetenschap en psychotherapeutische en persoonlijke ontwikkelingstechnieken te bestuderen. Hij zag in dat eigenliefde evenveel te maken heeft met biologie als met psychologie - een gezonde eigenliefde zit namelijk bij de geboorte in onze genen, maar verdwijnt geleidelijk aan. Wij mensen zijn gemaakt om contact te leggen met anderen, maar omdat we van onszelf vinden dat we niet goed genoeg zijn, doen we ons vaak anders voor dan we zijn om de liefde en aanvaarding van anderen te bemachtigen. Maar het goede nieuws is dat we onze hersenen opnieuw kunnen programmeren. David heeft 27 handige oefeningen bedacht die hij eerst zelf uitprobeerde en nu in dit boek voorstelt, zodat ook jij:

- meer eigenliefde kunt voelen
- een sterke band kunt opbouwen met je echte ik
- gewaardeerd en gelukkig kunt worden
- sterkere en echtere relaties kunt opbouwen met anderen

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Antwerpen
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 12,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 19,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht