Headspace
voor een hoofd vol ruimte
Paperback
Tweedehands vanaf 10,00
Koop Tweedehands
Leiden (Nederland)
Conditie:
Redelijk
Duidelijk gelezen, sporen van gebruik
1 st.
10,00
wat vlekken op de kaft
Leiden (Nederland)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
12,50
redelijk wat ezelsoortjes maar verder prima
Levertijd: 1-2 werkdagen
Koop Nieuw
Niet nieuw beschikbaar.
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Per dag schieten er duizenden stressvolle gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je zien hoe je dit mentale geruis tot rust kunt brengen in slechts tien minuten. Je leert hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen. De eenvoudige strategieën in dit boek zijn snel, makkelijk en effectief.
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Unieboek | Het Spectrum
- ISBN:9789000306183
- Bindwijze:Paperback
- Aantal Pagina's:256
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Maart 2012
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.