Leven met een piekerstoornis
Koop Tweedehands
Koop NieuwWeb only
Eén van de boeken uit de serie Van A tot ggZ
Omschrijving
Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel en vermijdingsgedrag.
Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.
Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
Specificaties
- Auteur:
- Serie:
- Uitgever:Bohn Stafleu van Loghum
- ISBN:9789031343201
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:15,0 x 22,0 x ,8 cm
- Gewicht:193 gram
- Aantal Pagina's:124
- Druk:1e
- Jaar:2004
- Publicatiedatum:Juni 2004
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.