Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Mindful afvallen - Joanna Kortink
Mindful afvallen - Joanna Kortink

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Servire
  • ISBN:
    9789021552910
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Genre:
    Dieetboeken

Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Joanna Kortink

Beoordeel dit boek als eerste!

Omschrijving

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht