Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Geen stress meer! - Flavia-mazelin Salvi
Geen stress meer! - Flavia-mazelin Salvi

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
  • ISBN:
    9789044746457
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    176

Geen stress meer!

helemaal zen in 20 stappen

Flavia-mazelin Salvi

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 11,00. Nieuw vanaf € 17,95.

Omschrijving

Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan.

De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven:

* Zie in welke invloed stress op je heeft
* Leer hoe je snel weer tot rust komt
* Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf
* Leer omgaan met je emoties en die van anderen
* Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggen

Bovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf.

Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Mechelen
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 11,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 17,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht