Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Beweeg! - Arie Boomsma ; Klaas Boomsma
Beweeg! - Arie Boomsma ; Klaas Boomsma

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Overamstel Uitgevers
  • ISBN:
    9789048832347
  • Bindwijze:
    Gekartonneerd
  • Aantal Pagina's:
    224
  • Genre:
    Koken
  • Jaar:
    2016

Beweeg!

voor een gezonder en gelukkiger leven

Arie Boomsma ; Klaas Boomsma

Beoordeel dit boek als eerste!
Gekartonneerd  Vanaf € 9,95.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Rotterdam
6
€ 9,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht