Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Hatha yoga Werlboek - Jogchum Dijkstra
Hatha yoga Werlboek - Jogchum Dijkstra

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Toorts B.V., Uitgeverij, De
  • ISBN:
    9789060202463
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    264
  • Genre:
    Spiritualiteit

Hatha yoga Werlboek

52 weekprogramma's

Jogchum Dijkstra

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 28,80.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen.
Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 28,80
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht