Doorgaan naar inhoud

Start to run met Evy Gruyaert [e-Book]

fit en gezond in 10 weken

e-Book

Koop Tweedehands

Niet tweedehands beschikbaar.

Verkrijgbaar als e-Book

Niet beschikbaar

Omschrijving

Gloednieuwe editie van dé handleiding voor elke beginnende loper. Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten. Een uitgelezen team van professionals staat je bij om stap voor stap je conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Loop 5 km in 10 weken & houd vol! Op www.starttorun.be kun je de bijbehorende podcast downloaden, ingesproken door Evy en met leuke uptempomuziek.  


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Lannoo
  • ISBN:
    9789401409735
  • Bindwijze:
    EPUB met digitaal watermerk
  • Aantal Pagina's:
    121
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    Maart 2013
  • Rubriek: