Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
The Positive Habit - Fiona Brennan
The Positive Habit - Fiona Brennan

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Gill
  • ISBN:
    9780717183302
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    288
  • Genre:
    Psychologie
  • Jaar:
    2019

The Positive Habit

Fiona Brennan

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 10,00.

Omschrijving

Love, calmness, confidence, gratitude, hope and happiness: these are the six emotions that tip the balance of our mindset in favour of a positive outlook rather than a negative one. Wouldn't it be great to feel these positive emotions more of the time? Now you can with Fiona Brennan's ultimate manual for the mind.

With a chapter on each emotion, and practical steps on how to cultivate them, this profound, practical plan utilises mindfulness, habit, positive psychology, and neuroscience. It will show you how to train your brain to embrace negative thoughts with courage and love, and transform them into positive ones.

Accompanied with an audio-hypnotherapy meditation plan that takes just a few minutes a day, split between your morning and evening, this book will transform your mental health - it even works while you sleep. With repeated use, you will let go of unnecessary negativity and stress, sleep peacefully and wake up happy as you develop The Positive Habit.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Antwerpen
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 10,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Er is geen Nieuw aanbod gevonden.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht