Yoga geneest de rug
Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
Paperback
Tweedehands vanaf 7,00
Koop Tweedehands
Centraal Magazijn
Conditie:
Redelijk
Duidelijk gelezen, sporen van gebruik
1 st.
7,00
Hoek van pagina 65 gescheurd, verder goed
Levertijd: 1-2 werkdagen
Koop Nieuw
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Librero
- ISBN:9789057646591
- Bindwijze:Paperback
- Aantal Pagina's:175
- Jaar:2005
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.