Doorgaan naar inhoud

Zelfverdediging voor dummies

Paperback

Koop Tweedehands

Laatste exemplaar reeds verkocht.

Houd me op de hoogte!

Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.

Koop NieuwWeb only

Niet nieuw beschikbaar.

Ook verkrijgbaar als

Omschrijving

Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij 'Zelfverdediging voor Dummies' ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het boek leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt of als je wordt verstikt. Bovendien laat dit boek zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Met 'Zelfverdediging voor Dummies' ben je op elke situatie voorbereid, mocht het nodig zijn.

Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Voor Dummies
  • ISBN:
    9789045353814
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    13,9 x 21,5 x ,9 cm
  • Gewicht:
    187 gram
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    Juni 2017
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.